Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία (μερικές φορές ονομάζεται «θεραπεία ομιλίας») είναι ένας όρος για μια ποικιλία τεχνικών θεραπείας που στοχεύουν να βοηθήσουν ένα άτομο να εντοπίσει και να αλλάξει ενοχλητικά συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορά. Η  ψυχοθεραπεία λαμβάνει χώρα με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας και έναν ασθενή ή με άλλους ασθενείς σε ομαδικό περιβάλλον.

Κάποιος μπορεί να αναζητήσει ψυχοθεραπεία για διάφορους λόγους:

  • Μπορεί να αντιμετωπίζετε σοβαρό ή μακροχρόνιο άγχος από επαγγελματική ή οικογενειακή κατάσταση, απώλεια αγαπημένου προσώπου ή σχέση ή άλλα οικογενειακά ζητήματα. Ή μπορεί να έχετε συμπτώματα χωρίς φυσική εξήγηση: αλλαγές στον ύπνο ή την όρεξη, χαμηλή ενέργεια, έλλειψη ενδιαφέροντος ή ευχαρίστηση σε δραστηριότητες που κάποτε έχετε απολαύσει, επίπονη ευερεθιστότητα ή αίσθηση αποθάρρυνσης ή απελπισίας που παραμένει για πολύ καιρό.
  • Ένας επαγγελματίας στον τομέα της ψυχικής υγείας μπορεί να υποψιάζεται ή να έχει διαγνώσει μια κατάσταση όπως  κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, μετατραυματικό άγχος ή άλλη διαταραχή.
  • Μπορεί να ζητάτε θεραπεία για ένα μέλος της οικογένειας ή ένα παιδί που έχει διαγνωστεί με μια πάθηση που επηρεάζει την ψυχική υγεία του για την οποία ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας έχει συστήσει ψυχοθεραπεία.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή – Ψυχοθεραπεία

Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες  που αντιμετωπίζω, παρακαλούμε επισκεφθείτε την σελίδα «Συμπτώματα». Η ψυχολόγος παρέχει ψυχοθεραπεία στην Γλυφάδα για τα ακόλουθα θέματα:

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD).
Άγχος (γενικευμένο άγχος / ανησυχία, κοινωνικό άγχος, κρίσεις πανικού, άγχος υγείας, συγκεκριμένες φοβίες / φόβοι, σχολικό άγχος).
Διαταραχές διατροφής (βουλιμία, διαταραχή διατροφικής κατάθλιψης και καταναγκαστική υπερκατανάλωση).
Κατάθλιψη.
Κατάχρηση ουσιών.
Θέματα αυτοεκτίμησης.
Διαχείριση άγχους.
Προγαμιαία / Συμβουλευτική πριν από τη δέσμευση.
Θεραπεία Ζευγαριού.
Μετάβαση στη γονική μέριμνα (συμβουλευτική πριν και μετά το μωρό).
Άγχος μετά τον τοκετό και κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
Θέματα νέων ενηλίκων (μετάβαση στο σχολείο και μετά, μετάβαση στο χώρο εργασίας).

Επικοινωνήστε μαζί μου εδώ αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με πρόσθετες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ή θεμάτων ψυχικής υγείας που δεν αναφέρονται στον πιο πάνω κατάλογο !