Ψυχολόγος Γλυφάδα
Ψυχολόγος στην Γλυφάδα, στα Νότια Προάστια της Αθήνας. Η ψυχολόγος με ειδικότητα στην γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία και 20ετή εμπειρία, παρέχει ψυχολογική υποστήριξη – ψυχοθεραπεία στην Γλυφάδα, σε πολλούς ασθενείς που προσπαθούν να κατανοήσουν τις περιπλοκές των διαφόρων ζητημάτων που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι, σχετικά με την ψυχική υγεία.
Ο
επαγγελματίας ψυχολόγος
έχει την επαγγελματική κατάρτιση και τις κλινικές δεξιότητες για να βοηθήσει τους ανθρώπους να μάθουν να αντιμετωπίζουν πιο αποτελεσματικά, τα διάφορα ζητήματα της ζωής και τα προβλήματα ψυχικής υγείας. Στους ψυχολόγους μετά από χρόνια μεταπτυχιακών σπουδών και εποπτευόμενης κατάρτισης, παρέχεται άδεια για να παρέχουν μια σειρά υπηρεσιών, συμπεριλαμβανομένων των αξιολογήσεων και της ψυχοθεραπείας. Οι ψυχολόγοι βοηθούν χρησιμοποιώντας μια ποικιλία τεχνικών που βασίζετε στην καλύτερη διαθέσιμη έρευνα και εξετάζουν τις μοναδικές αξίες, τα χαρακτηριστικά, τους στόχους και τις περιστάσεις κάποιου ανθρώπου.
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεία
Ένας ψυχολόγος με την ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε λύσεις σε προβλήματα που σας απασχολούν. Μέσω της ψυχοθεραπείας, οι ψυχολόγοι βοηθούν τους ανθρώπους όλων των ηλικιών να ζουν πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιείς και πιο παραγωγικοί.
Στην ψυχοθεραπεία, οι ψυχολόγοι εφαρμόζουν επιστημονικά επικυρωμένες διαδικασίες για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αναπτύξουν πιο υγιεινές και πιο αποτελεσματικές συνήθειες. Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία, όπως η γνωστική συμπεριφορική και άλλες μορφές θεραπείας, που βοηθούν τα άτομα να εργάζονται μέσω των προβλημάτων τους.
Η ψυχοθεραπεία είναι μια σχέση συνεργασίας μεταξύ ενός ατόμου και ενός ψυχολόγου. Βασισμένη στο διάλογο, παρέχει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που σας επιτρέπει να μιλάτε ανοιχτά με κάποιον που είναι αντικειμενικός και ουδέτερος. Εσείς και ο ψυχολόγος θα εργαστείτε από κοινού για να εντοπίσετε και να αλλάξετε τις σκέψεις και τα πρότυπα συμπεριφοράς που σας κρατούν από το να αισθάνεστε καλύτερα.
Ψυχολογος – Ψυχική υγεία
Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τη συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική μας ευημερία. Επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε στην αντιμετώπιση ζητημάτων που προκύπτουν στη ζωή. Η ψυχική υγεία βοηθά να διαχειριζόμαστε το άγχος και να κάνουμε σωστές επιλογές.
Η ψυχική υγεία είναι σημαντική σε κάθε στάδιο της ζωής, από την παιδική ηλικία την εφηβεία και την ενήλικη ζωή.
Οι ψυχικές ασθένειες είναι σοβαρές διαταραχές που μπορούν να επηρεάσουν τη σκέψη, τη διάθεση και τη συμπεριφορά. Υπάρχουν πολλές αιτίες των ψυχικών διαταραχών. Τα γονίδιά σας και το οικογενειακό ιστορικό μπορεί να έχουν διαδραματίσει έναν ρόλο. Οι εμπειρίες της ζωής σας, το άγχος ή μια ιστορία κατάχρησης, μπορεί επίσης να έχει σημασία. Βιολογικοί παράγοντες μπορούν επίσης να είναι μέρος της αιτίας. Οι ψυχικές διαταραχές είναι κοινές, αλλά υπάρχουν τρόποι και θεραπείες για να γίνουν ιάσιμες.
Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT)
Η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT) είναι ένας κοινός τύπος θεραπείας ομιλίας (ψυχοθεραπεία). Εργάζεστε με έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας (ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή) με έναν δομημένο τρόπο, παρακολουθώντας έναν περιορισμένο αριθμό συνεδριών. Το CBT σας βοηθά να αντιληφθείτε, ανακριβείς ή αρνητικές σκέψεις, να μπορείτε να βλέπετε τις καταστάσεις που σας απασχολούν με περισσότερη σαφήνεια και να τις αντιμετωπίζετε με πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Το CBT μπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για τη θεραπεία διαταραχών ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) ή διαταραχή διατροφής κ.α. . Το CBT μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε να μάθει πώς να χειρίζεται καλύτερα αγχωτικές καταστάσεις της ζωής.
Επαγγελματικό Απόρρητο
Επικοινωνήστε για τυχόν απορίες.
Ψυχολόγος Γλυφάδα – Βούλα – Βάρη – Βουλιαγμένη – Βάρκιζα – Ελληνικό – Άλιμος. Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Νότια Προάστια. Ψυχολογική Υποστήριξη – Online Συμβουλευτική Συνεδρία.
Καλή περιήγηση !!
